أوسـِمــتَــي : عدد المساهمات : 323 تاريخ الميلاد : 06/07/1999 تاريخ التسجيل : 11/02/2012 العمر : 24
كل عـآم و أنتن بخخَيـر
موضوع: نصائح لك يافتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية الأحد أبريل 08, 2012 4:47 pm
: تمارسين الرياضة ٢: تكثرين من شرب الماء ٣: تكثرين من الحركة كما يقولون (في الحركة بركة) ٤: تناول الخضروات والفواكه ٥: تقللين من اكل الوجبات السريعة فهي تقلى بالدهون وهي مضرة ٦: النوم مبكرا ٧: غسل الأسنان لكي تكوني جميلة ٨: الاعتناء في البشرة ٩: عدم النوم بالميك اب ١٠ : خخخخخ الابتعاد عن التدخين
Shido نائبة الادارة
أوسـِمــتَــي :
عدد المساهمات : 1599 تاريخ الميلاد : 08/03/2003 تاريخ التسجيل : 13/10/2011 العمر : 21
كل عـآم و أنتن بخخَيـر
موضوع: رد: نصائح لك يافتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية الأحد أبريل 08, 2012 5:14 pm
انا دائما اكثر شرب ماء
وشكرا
كاسرة القيود عضوة الماسية
أوسـِمــتَــي : عدد المساهمات : 323 تاريخ الميلاد : 06/07/1999 تاريخ التسجيل : 11/02/2012 العمر : 24
كل عـآم و أنتن بخخَيـر
موضوع: رد: نصائح لك يافتاة المستقبل لتكوني جميلة وصحية الأحد أبريل 08, 2012 5:19 pm
أوسـِمــتَــي
